Kefato

Kawa kuloodporna

  • Czas5 min
  • Porcja całkowitaok. 250ml
  • 1 porcjaok. 250ml
  • Kalorie318 kcal
  • Tłuszcze 38 g
  • Białka 1,5 g
  • Węglowodany 2 g

    Składniki

    Przygotuj

    • 1 szklanka gorącej kawy
    • 1 łyżeczka masła niesolonego
    • 1 łyżeczka oleju MCT lub kokosowego nierafinowanego
    • 2 łyżeczki śmietanki 30-36%

    Przygotowanie

    1

    Połącz wszystkie składniki w blenderze

    2

    Mieszaj, aż napój będzie gładki i spieniony

    3

    Wypij od razu

    Pamiętajcie, że możecie obliczyć Wasze zapotrzebowanie energetyczne, przy użyciu kalkulatora na stronie.

    Podziel się przepisem