Kefato
Get Extra 20% OFF Every Monday Shop
Ciesz się właściwym jedzeniem z właściwym odżywianiem. Bądź keto
Dieta ketogeniczna
Zacznij razem z nami swoją przygodę z dietą niskowęglowodanową !

Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność, jednak dostęp do rzetelnych i konkretnych informacji dla osób początkujących wcale nie jest tak powszechny i łatwy.

Naszą misją jest dobre odżywianie.
Jedz tłuszcz, aby spalać tłuszcz!

Chcesz ograniczyć apetyt i zredukować nadmierną tkankę tłuszczową? Żadna z dotychczasowych diet nie przyniosła oczekiwanego rezultatu? Chcesz ograniczyć spożycie węglowodanów?
Jeśli odpowiedź na co najmniej jedno z powyższych pytań jest twierdząca – dieta Keto może być odpowiednim rozwiązaniem dla Ciebie!

Ustawianie proporcji do keto

Wszystko, co chcesz wiedzieć o keto w pigułce.
Czym jest dieta ketogenna?

Dieta ketogenna powstała, by leczyć epilepsję w inny sposób niż przez zastosowanie postów. Dieta ketogenna to specyficzna dieta, która naśladuje post i jest nastawiona na produkcję ciał ketonowych w naszym organizmie.

Czym jest ketoza?

Ketoza to stan (ani szlak ani składnik metabolizmu), w którym wykorzystujemy ciała ketonowe jako źródło energii dla większości części naszego organizmu. Do stanu ketozy dąży większość osób na diecie ketogennej, lecz stosując dietę ketogenną nie musimy być w stanie ketozy.

Czy to łatwa dieta?

Dieta ketogenna to specyficzna dieta, która naśladuje post i jest nastawiona na produkcję ciał ketonowych w naszym organizmie (Stryer, 2009). Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i przechodząc na tzw. „wysokie tłuszcze” i widząc szybkie efekty (bo na początku owszem są) jest zadowolona, a potem mocno się frustruje, bo wszystko nagle staje, a przecież obiecywali nam złote góry! No nie, tak to nie działa.

Jak szybko będą efekty?

Skoro zdecydowaliście się właśnie na ten rodzaj żywienia i sposób  życia, to zdajcie sobie sprawę z jednej rzeczy: dieta jest dla ludzi a nie ludzie dla diety. Nie musi i nie powinien być to przymusowy okres w życiu prowadzący do mniejszej masy ciała, lecz codzienność i przyjemność z bycia na diecie. 

Czy łatwo jest zacząć?

Przechodząc na dietę ketogenną należy bezwzględnie poznać teorię.  Teoria gra ogromną rolą w prowadzeniu tego stylu żywienia.

Why Choose Us
We Provide Good Food For Your Family!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Our Advantages

  • 24/7 Free Home Delivery
  • Professional Team
  • Many of Grocery Store
  • Pure Equipment
Let’s start with healthy eating habits.
Come and join with us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Testimonials
What They Say

Proin lorem accumsan conubia nam natoque aliquet est in id.